湖水试炼作为光遇预言季的第一关挑战，核心机制在于潮汐涨落与石灯台激活的配合。玩家需始终保持站立于冰面或升起的平台上，避免被潮水淹没导致重生。开局需点燃入口处黑色石头激活初始平台，随后按顺序点亮前四个石灯台，每次激活后平台会升起形成安全区域。关键在于观察湖水退潮时机，在退潮间隙快速移动至下一个目标点，第五个石灯台需借助右侧冰川高地等待退潮后跳跃激活。
中期阶段需利用地形高低差规避潮水。当附近无直接可激活的石灯台时，立即转移至左侧冰川高处暂避，待水位下降后从冰川尖处向前推进。第六至第八个石灯台需要通过浮动石板连接，跳跃时需精确计算潮汐周期，确保落地时湖水恰好退去。特别提醒跨度较远的冰川区域，建议在湖水未完全落下时起跳，利用滞空时间差实现安全着陆。此过程中矮人面具会因身高限制增加落水风险，建议更换常规体型进行挑战。
后期突破需掌握雕像祝福的触发条件。抵达终点前需激活左下角隐藏的黑色石头，该处必须等待完全退潮时才能点燃。随后沿升起的石板前进至第九个石灯台，最终在退潮期冲向终点雕像互动打坐。系统会赋予临时无敌状态，玩家可直线滑行至光翼处完成试炼。若多次失败，可重置挑战并优先记忆关键石灯台的位置分布，例如第四个平台右侧高台、圆形冰川的缺口路径等固定坐标点。
技术层面建议关闭后台程序确保游戏帧率稳定，避免因卡顿错过潮汐窗口期。国际服玩家可使用加速工具降低延迟，但需注意部分辅助功能可能违反游戏规则。试炼全程禁用道具和魔法，角色始终处于无翼状态，因此跳跃距离完全依赖基础移动机制。通关后通过预言山谷向导先祖可领取爱心奖励，重复挑战仅用于成就解锁，无额外资源收益。
